do pracy

Dziś jeszcze dojadam i zdecydowanie na drugi dzień też jest bardzo dobre, ciasto nie traci na wilgotności więc śmiało może sie nadać jako posiłek do pracy/szkoły zjedzony z lodami z przepisu Malinowej :-D /SFD/Images/2015/12/9/df6318930f2244769ac1ebed52034798.jpg /SFD/Images/2015/12/9/fe5fd8bcd62445c18a00de50539bbed1.jpg

fajne. przyda mi się ale dopiero od sierpnia.. cały lipiec wyjeżdżam do pracy i będę mógł jeść tylko śniadanie około ~6-7 rano , obiad około 13 i kolacje 18 lub 20 .. i tu pytanie,, da radę tak jeść żeby jedząc 3 posiłki dziennie metabolizm nie zwolnił ? :} jakie jest najprostsze w przygotowaniu źródło białka.. najlepiej coś żebym mógł kupić i od [...]

[...] to w jaki sposób i z jakimi potrawami je spożywamy. Na koniec życzę miłej degustacji - Cin, cin! http://www.uroda.medserwis.pl/?p=16,286 jednym słowem PIJMY WINO !!! tylko nie wiem czemu niby pic po treningu zreszta u mnie bylby troche problem (cwicze rano , pozniej jade autem do pracy) Zmieniony przez - monika s. w dniu 2008-08-24 16:04:47

Ja proponuje zakonczyc temat moich Rodziców. Bo wywiązała taka chora dyskusja. Staram sie i będę sie starała walczyc o zdrowie,ciesze sie ze pojawiaja sie komentarze w tym poscie nadal bo to mnie tez motywuje do pracy nad sobą,opinia innych jest dla mnie bądz co bądz wazna. Pozdrawiam

[...] mówią w Rosji nakaczianyj , czyli napompowany (określenie kulturysty ) , Pijaczek chciał kasy , odmówili mu mówiąc coś w stylu , weż się do pracy . Weszli do sklepu kupić gazirofki ( np woda mineralna gazowana ) , wyszli na zewnątrz , a tu pijaczek idzie na nich . Kick boxer [...]

atlas Dziękujemy.Przyjęliśmy Cię pod skrzydła opieki z super baza więc było dużo łatwiej .A do tego należysz do zawodników co słuchają i ciężko pracują.a to konieczne w tym sporcie.Rzeczywiście masy dobudujemy i poprawimy niedoskonałości w budowie i pozowaniu.Czas sprawdzić się w Europie i dlatego ruszamy ostro do pracy.

to wspaniale:)zatem biorę się do pracy i wieczorkiem wszystko dokładnie opiszę:)

Ja tez nie mam osiemnastki ale ide do pracy od 1 lipca Juz trzecie przepracowane wakacje

[...] płytami. Ukraińcy zapewniają, że obiekt zostanie oddany już we wrześniu tego roku. Jesienią planują na nim zorganizować mecz swojej narodowej drużyny z Albanią. Na razie jesteśmy więc jakieś kilka lat za Ukraińcami. Zatem - do pracy rodacy! Więcej szczegółów w "Słowie Polskim-Gazecie Wrocławskiej" Czas sie wziąć do roboty.

[...] z pułapu około 3000kcal, tygodniowo po -100kcal odejmowałem. Zjechałem około 4kg. Trzeci posiłek taki, a nie inny ze względów oszczędnościowych, lecz po maturach idę do pracy i będzie na pewno to zamienione. Z jakich kości? Przydałaby się kratka na wakacje, a po wakacjach już rozsądniejsze masowanie. Co do deficytu, głodny póki co nie [...]

Po analizie chciałbym wprowadzić kilka zmian w diecie. Przede wszystkim podbijam kcal, bo od poniedziałku idę do pracy i musi być więcej mocy. Również wchodzę na trening dzielony, więc będzie się działo. Ostatni trening HST "5" 1) MC 5/5 x 140kg 2) wykroki 5/5 x 35kg (waga jednej sztangielki) 3) wycisk poziom 5/5 x 85kg (cienki jakiś [...]

[...] jasności, żeby nie było później nieporozumienia ... "pozostałe" tzn. wszystkie inne, które jeszcze nie zostały zrealizowane, tak ? };-) Pytam ,bo w sobotę idę na nockę do pracy i w domu będę do około 16:20 , a nie wiem w jakich godzinach kurier wpadnie . Jeżeli będę miał pewność,że mnie odwiedzi w sobote to kogoś zostawie w domu na warcie ! [...]

[...] ale wygrywanie to niesamowita ilość zabawy. Zdecydowanie nienawidzę Was za obalanie tak, więc będę walczył mądrzej, poprawiał pozycje i unikał bycia obalonym. Wrócę do pracy w ciągu tygodnia. Trailblazer nie wyklucza zejścia do kategorii półśredniej. Szczerze mówiąc, chciałbym mieć dietetyka i spróbować w wadze 170 funtów. Ci goście są [...]

Jezuuu na 1-szą mam do pracy, a ja sobie tu po necie brykam...i w samych majtkach w dodatku Ale jakich.."made in Israel" Zrobić Wam zdjęcie? oki, bo mnie fazka już łapie paaaaaaaaaa

[...] . Miał mieć wszystko wyłączone zgaszone telewizor zero tel itd . Leżał zamknięte oczy . Początkowo 1 noc lipa nic nie spał . Wstał z łóżka o 6 ogarnął wszystko poszedł do pracy . Jak wrócił nie mógł się w ogóle kłaść nawet dla relaksu przed tv czy coś . Cały czas coś miał robić delikatnie do 1 w nocy . I to do skutku po kilku nocach spał jak [...]

[...] się więcej miesni jak tłuszczu. taki posrany organizm. jak robiłem rok temu redukcje to z 39cm w łape zostało 36 a do tego kostki jakiejs na brzuchu ekstra nie było. zaczynam podejrzewać że głównym winowajcą może być za duża objętość treningowa w stosunku do pracy na budowie, co myslicie? Zmieniony przez - Kozio1986 w dniu 2018-06-17 16:23:34

[...] niewielu po których czuć również plecy) Pompki na uchwytach z 10s. zatrzymaniem na dole (kto próbował, ten wie, że takie zatrzymania potrafią wykończyć) Pompki z obciążeniem w plecaku, klasyka, nie ma o czym pisać. + czasem wizyta na plenerowej siłce ( maszyna do wyciskania, wioślarz) i dojazdy do pracy rowerem (w dwie strony wychodzi ok. 11km).

Gigant :) ale za to ma robote czysta jak LZA i nesesery do pracy nosi :P

[...] immigrants left" dzisiaj? jak nie to polecam: Zdjeli jedenastu pracownikow z roznych krajow i wstawili na ich miejsca brytyjczykow :D zgadnijcie ilu wogole przyszlo do pracy? :D http://www.bbc.co.uk/programmes/b00r3qyw jakby ktos mogl zripowac z www to bylby wypas bo za 7 dni zniknie z BBC :( mam na skyu nagrane musze poszukac jak to zgrac [...]

[...] tyle zachorowań i zgonów. Mówcie sobie co chcecie, ale wiem, że w Szwecji jest tragedia, wiem to od rodziny że Szwecji która jest powiązana ze służbą zdrowia. Tyle, że media nie podają tych danych. Tu piszą o Belgii, jest bardzo źle. https://portal.abczdrowie.pl/koronawirus-w-polsce-rzad-wysle-zakazonych-lekarzy-do-pracy-w-srodowisku-wrze